Gesundheit am Handgelenk – verständlich & alltagstauglich

Digitale Helfer im Alltag: Fitnesstracker & Smartwatches verstehen und sicher nutzen

Fitnesstracker oder Smartwatches – sogenannte Wearables – sind kleine technische Geräte, die am Handgelenk getragen werden. Sie können dabei helfen, die eigene Gesundheit im Blick zu behalten: zum Beispiel durch das Messen des Pulses, Erinnerungen an Bewegung oder das Aufzeichnen von Schritten. Manche Geräte können im Notfall sogar Hilfe holen – und so im Ernstfall Leben retten.

Frau Kuper vom Digitalen Engel zeigt  verständlich und anschaulich:

• welche Geräte aktuell auf dem Markt sind

• wie man sie im Alltag nutzen kann

• welche Vorteile sie im Alter bringen

• und worauf bei Datenschutz und Handhabung zu achten ist