Bewegung im Alter
KJanda2024-04-24T12:20:20+02:00Wer rastet, der rostet – das Sprichwort gilt auch heute noch. Unser Körper braucht Bewegung, um gesund zu bleiben. Bewegung ist alles, was dem Körper mehr Energie abverlangt als Ruhe.
Wer rastet, der rostet – das Sprichwort gilt auch heute noch. Unser Körper braucht Bewegung, um gesund zu bleiben. Bewegung ist alles, was dem Körper mehr Energie abverlangt als Ruhe.